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AG亚游注册网站-几道家常菜沙拉 简单好吃 好吃不胖!

作者:AG亚游注册网站    发布日期:2020-10-14 09:07:58    

1.将黄瓜洗净,去掉头和尾

冷黄瓜卷

4.加入葱花和红辣椒丝,加入适量的盐、白醋、酱油、辣椒油和芝麻油,搅拌均匀。

6.倒在黄瓜卷上

2.锅内加入适量水,煮沸,再加入莲藕片煮沸30秒。

3.放入冷开水中,放凉沥干,放入盘中。

冰冷的耳朵

配料:茄子500克,香菜2个,辅料:辣椒油1汤匙,香油1汤匙,盐3克,大蒜3瓣,酱油2汤匙?

4.加入葱花和红辣椒丝,加入适量的盐、白醋、酱油、辣椒油和芝麻油,搅拌均匀。

2.用削皮刀一步一步地刮出长片

配料:木耳、银耳、胡萝卜、蒜丝、香菜、葱花、芝麻、酱油、盐、醋、糖、香油、辣椒油(如果你不喜欢)

练习:

4.加入蒜末、香菜末、辣椒油、芝麻油和盐、酱油,用筷子搅拌均匀,然后放在盘子里

麻辣冷茄子

配料:1黄瓜、芝麻油、盐、陈醋、花生酱、酱油、大蒜、洋葱和香菜。

4.加入葱花和红辣椒丝,加入适量的盐、白醋、酱油、辣椒油和芝麻油,搅拌均匀。

1.先将木耳和银耳水煮开(我泡了一夜),去梗撕成小块。锅里的水烧开,将银耳放入沸水中。不要花太长时间把它捡起来排水。

2.根据个人胃准备调味汁。酱油、盐、醋、甜大蒜、芝麻油、辣椒油、香菜和葱花。

1.准备配料,茄子洗净,去蒂,大蒜切成小块

3.把它卷起来,放在盘子里

3.时间过后,用筷子把茄子扎好。你可以很容易地把茄子扎透,也就是蒸熟。把茄子拿出来,让它冷却。将茄子撕成条状,放入大碗中

练习:

1.莲藕去皮,切成对称的薄片。将切好的莲藕片放入水中,防止氧化发黑。红辣椒切丝,葱切葱花。

4.加入葱花和红辣椒丝,加入适量的盐、白醋、酱油、辣椒油和芝麻油,搅拌均匀。

4.将葱丝、大蒜和欧芹放入碗中

5.加入一勺花生酱、盐、酱油、香油和醋,搅拌均匀

冷藕

3.将木耳和银耳切好的胡萝卜丝放入碗中,倒入调味汁,混合均匀,撒上芝麻。

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